Наши контакты
Понедельник-Пятница
с 10:00 до 20:00 по МСК
Москва, Проектируемый проезд 3723 владение 12 корпус Б кабинет 222

Шоколадно-банановый веганский десерт

Шоколадно-Банановый десерт – замечательная альтернатива для веганов, очень вкусный и оригинальный. Не содержит животной пищи, если вы не употребляете мед, можете заменить его еще одним бананом.

Ингредиенты

Нут 200 г
Банан 220 г
Вода 500 мл
Мед 20 г
Шоколад темный (веган) 100 г
148.83 / 100 гр
Б — 5.02 / Ж — 4.91 / У — 21.47
Время приготовления 580 минут
Рецепт
1. Подготовим ингредиенты по рецепту. Нут замачиваем на 6 часов в холодной воде.  Далее промываем его, заливаем водой (500 мл), доводим до кипения, сбавляем огонь до минимума, варим 1 час  с приоткрытой крышкой. Воду сливаем в стакан,
но не выливаем, нут охлаждаем.
2. Шоколад топим в микроволновке, до полного растворения от 1 до 2 минут в зависимости от мощности вашей микроволновки.
3. В чашу блендера складываем мед, вливаем 50-70 мл нутовой воды, растопленный шоколад, кладем банан и нут, пюрируем все до однородного состояния.
4. Десерт охлаждаем пару часов в холодильнике, подаем с любыми ягодами или фруктами. Приятного аппетита! 

Написать комментарий









"Made in Dream" Москва