• Ваш регион: Москва
  • RUB
close
Наши контакты
ПН-ПТ С 900 до 2000 по МСК

Мясной и веганский шашлык в аэрофритюрнице

Шашлычки к новогоднему столу включают три варианта: куриные, из креветок и тофу с овощами. Каждый вид готовится с уникальным маринадом: курица — с медом, горчицей и специями; креветки — с соевым соусом, цитрусовыми и чесноком; тофу — с соевым соусом, оливковым маслом и специями. Ингредиенты нанизываются на шампура и запекаются в аэрофритюрнице. Это универсальное блюдо подходит и для мясоедов, и для вегетарианцев.

Ингредиенты

Креветки 300 гр
Соевый соус 100 мл
Чеснок 1 зубчик
Апельсин 1 шт
Масло растительное 7 ст. л.
Лимон 1 шт
Тофу 200 гр
Масло оливковое 3 ст.л.
Специи По вкусу
Филе куриное 600 гр
Паприка По вкусу
Горчица 100 гр
Мед 3 ст. л.
147.77 / 100 гр
Б — 13.47 / Ж — 7.09 / У — 7.05
Время приготовления 60 минут
Рецепт
1. Шашлычки куриные:
1. Нарезать филе кубиками
2. Замариновать в смеси из меда, горчицы, масла и специй.
3. Вакуумировать для маринования 15 минут.
2. Шашлычки с креветками:
1. Очистить и замариновать в соусе из соевого соуса, сока апельсина и лимона, чеснока и масла.
2. Вакуумировать для маринования 15 минут.
3. Шашлычки с тофу и овощами:
1. Нарезать тофу кубиками, замариновать в соевом соусе, оливковом масле и специях.
2. Нарезать овощи для шампуров.
3. Вакуумировать для маринования 15 минут.
4. Приготовление:
1. Нанизать ингредиенты на шампуры.
2. Запекать в аэрофритюрнице при 200°C в течение 15 минут.
Выложите получившиеся шашлычки на тарелку, приятного аппетита!

Написать комментарий











"Made in Dream" Москва