Номер заказа:
Email:
Введите код с картинки:
Найти
- Ваш регион: Москва
-
Русский English Қазақ Кыргыз Тоҷикӣ O'zbek
Наши контакты
Понедельник-Пятница
с 10:00 до 20:00 по МСК
с 10:00 до 20:00 по МСК
Москва, Проектируемый проезд 3723 владение 12 корпус Б кабинет 222
- 8 (800) XXX-XX-XX Показать
- Звонок бесплатный
Наши преимущества
Экспресс доставка курьеромБыстрая доставка по Москве и Санкт-Петербургу курьером, до дверей. |
Лучший ассортиментРаботая с 2012 года, мы собрали самые лучшие товары для здоровья. |
Рассрочка за 1 минОформление заявки на получение рассрочки в несколько банков одновременно за 1 минуту. |
Доставка куда угодноСамая быстрая курьерская доставка по РФ и СНГ (от 1 дня). |
Только рабочая техникаКаждый товар проходит проверку, упаковку и страхование от повреждений. |
Техника сертифицированаВсе наши товары имеют сертификаты качества и безопасности (CE, РСТ, EAC). |
Гарантия до 15 летОфициальная гарантия, собственные сервисные центры и зап. части. |
Профессиональные консультации
Наши опытные консультанты дают самые профессиональные консультации по любому товару. |
Товар в наличии99% процентов товаров в наличии. |
Нежные тефтели на пару с перцем
Куриные тефтели, приготовленные на пару, подаются с печёными болгарскими перцами и соусом из греческого йогурта с лимоном и горчицей. Блюдо получается сочным, ароматным и полезным.
Ингредиенты
куриное филе
300 г
морковь
100 г
болгарский перец
2 шт
растительное масло
20 мл
греческий йогурт
100 г
мёд
10 г
яйцо
1 шт
лук
0.5 шт
лимон
0.5 шт
горчица
10 г
соль
по вкусу
специи свежемолотые
по вкусу
150 / 100 гр
Б — 12.0 / Ж — 5.0 / У — 8.0
Время приготовления
30 минут
Рецепт
1. Перцы и морковь поместить в мультиварку, полить растительным маслом и включить режим жарки.
2. Достать перцы и морковь, перцы накрыть тарелкой, морковь отложить.
3. В мини-блендер положить куриное филе, печёную морковь, половину луковицы, яйцо, соль и специи, измельчить до однородного фарша.
4. В мультиварку налить воду, установить решётку для приготовления на пару.
5. Сформировать тефтели из фарша, смазывая руки растительным маслом, выложить на решётку.
6. Закрыть крышку мультиварки, включить режим пар и готовить тефтели.
7. Приготовить соус: в мини-блендер налить греческий йогурт, добавить сок лимона, горчицу, мёд и соль, пробить до однородности.
8. Очистить перцы от кожи и семечек, нарезать сегментами и выложить на тарелку для сервировки.
9. Выложить готовые тефтели к перцам, дополнить соусом и подавать.
"Made in Dream" Москва
